生活中的祛斑只能够达到淡化色斑的作用,并不能够完全的根除色斑,如果想要彻底根除色斑的话,还是需要手术的方法,比如说一些**,黑脸娃娃,还有就是激光祛斑,这些都能够达到完全根除色斑,生活中也需要特别的注意,饮食上最好以清淡为主,禁禁辛辣刺激性的食物,多吃一些维生素高的水果和蔬菜。