你可以尝试以下方法来更改面部形状。保持双唇紧闭,然后将双手放在鼻子两侧的颧骨下,朝向耳朵。在这个过程中,保持眼镜向前看。和第一步一样,继续做20秒钟,总共三组。仍然想闭上嘴巴,将手掌放在耳朵后面,然后同时轻轻按摩颈部位置。不能张开你的嘴。用手掌按压下巴两侧的位置,同时达到提升效果。