胶原蛋**哪个好

人体每天合成的胶原蛋白不再能补充当天的损失。到40岁时，胶原蛋白含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的弹性网络缓慢断裂，皮肤组织逐渐收缩和塌陷。皮肤会变得干燥、粗糙、松弛、起皱、毛孔粗大、暗淡和斑驳。及时补充胶原蛋白是防止皮肤老化的法宝。市场上的胶原蛋白你可以看到它的成分是否是由动物食物合成的，如果不是，建议你多吃含有胶原蛋白的食物。