怎么收下巴_后缩下巴怎么改善

如果你的脸上有太多的肉，不要吃口香糖，甘蔗和其他会锻炼你的咀嚼肌的食物。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水迅速排出体外。饮食：多吃水果和蔬菜，如甜瓜，以减少日常饮食中的肿胀和促进利尿。如果你的脸因肌肉过多而过于肥胖，请拒绝口香糖，甘蔗和其他锻炼咀嚼肌的食物。