秃顶在一般情况主要是由生活压力过大所引起的。个人建议的最佳方式是把心态放松。每一天都要坚持适量的运动,注意多多休息,尽量多吃新鲜水果和蔬菜,这些都会帮助头发自然生长,头发继续发育。只有身体健康,才会越来越好。