第一步是用食指和拇指牢牢握住眉毛上的肌肉,将它们拉向两侧。第二步是用食指和拇指捏住鼻子侧面的肌肉。第三步是用中指跪下鼻子。第四步,左手无名指和中指放在眉毛之间,右手无名指和中指放在鼻脊上,然后手指放松,状态轻轻拉动保持15秒。第五步,用食指和拇指覆盖鼻孔中间的肌肉,轻轻拉动10秒钟。重复上面步骤一定程度上可以使鼻子变小。