根据你所描述的情况,很有可能是病毒造成的,我们可以通过吃一些抗病毒的药物同时口含金银花含片,平时注意多吃一些清淡的食物,不可以吃生冷辛辣的食物,做好口腔的卫生,这样两周就可以恢复正常了。病好了以后一定要注意口腔的卫生,勤漱口,勤刷牙。