随着年龄的增长以及饮食生活不规律都会形成眼袋,不会对人体的健康造成太大的伤害,但是会影响个人的形象以及自信,所以说是不能忽视的,最为有效的方法就是多吃一些可以排除水分的食物,红豆薏米水就是很好的,每天坚持喝1000毫升能够有效的排除体内的毒素以及湿气,同时在睡前泡一个热水澡,放一些藏红花,能够提高人体的新陈代谢,促进血液循环,排除体内的垃圾,从而减轻眼袋以及黑眼圈。