生活作息不规律是导致黑眼圈形成的主要原因,现在都市的年轻人,熬夜已经成为习惯所以说如果不保证充足的睡眠,即使用再昂贵的护肤品,也是没有办法使黑眼圈消失的,在平时多吃一些富含维生素e的食物,一天最少1000毫升的白开水,或者是菊花茶,这样的话能够排出体内的毒素,使自己的身体更为健康,增加体育锻练能够使自己的皮肤变得更为光滑细嫩。