人体基本每天都会脱落100-120根头发,在这个范围之内的是比较正常的,如果你的脱发太过于严重的话,建议你先更换一下洗发水,然后可以吃一点维生素来补充营养,尽量避免过度熬夜。保持情绪上的平稳,良好的心理状态能够改善脱发的情况。