经常熬夜、睡眠不足会让身体的内部器官得不到休息,从而新陈代谢功能不顺畅,老化角质层便会增厚,这样严重的话会使肌肤失去透明感而形成黑眼圈,在平时应当尽量的少食用动物的内脏或者是虾、蟹、牡蛎等这些食物会加深肌肤变黑的速度,平时可以使用热毛巾对眼部周围进行热敷,或者是到美容院做**治疗。