一是口服止痛药,如止疼片,芬必得等辅助减轻牙痛。二是清理牙洞或牙龈内的食物残渣,用淡盐水刷牙。三是可以指压或针刺双侧合谷穴或同侧平安穴,可以获得一定的止痛效果。这只是暂缓疼痛的方法,不能根治,建议您尽快到当地正规口腔医院进行检查和做完善彻底的治疗。