如果你只是牙缝比较大通过牙齿矫正器来矫正改善是最好的选择。矫正时间主要是根据你的牙齿情况而定,如果牙齿移动的范围不大,只是简单的关闭缝隙,那半年左右就差不多,保持需要一年以上。牙齿矫正期间,除遵守医生的指示,还要小心护理牙齿上的矫正器,不要吃质地较硬的食物,不要吃大块的食物,不要吃口香糖。