根据你的描述牙龈出血的情况,一般是牙龈炎、牙周炎或者牙结石症状引起,大多是因为口腔卫生不好,或者缺乏维生素c造成的。可以服用黄连上清片和维生素c治疗,如果疼痛较厉害,可以加点抗生素,如甲硝唑,替硝唑之类的。注意多饮水,不要吃辛辣刺激的食物即可。