不建议剪或者刮掉,因为之后再长会更黑更粗,没有必要折腾的,要是不怕疼可以直接拔掉,如果是脚毛太多,属于多毛症的话,还是考虑激素治疗。使用雄性激素**或者是补充雌性激素。其实现在整形的激光脱毛或者冰点脱毛等等也都可以,多做几次都会根除的。