有没有什么小妙招可以让牙齿变得平整一点呢

上牙床突出，最好的办法就是进行牙齿矫正。并且这种矫正的话，年龄越小效果就越好，所用的时间也就越短。当然也不是只有儿童能够进行矫正，现在也有针对成人进行牙齿矫正的技术，只要选择正确的方法，加上平时对牙齿的保护，是可以让牙齿恢复整齐的。另外要注意科学的用牙，学习正确的咀嚼姿势。