腿内八字怎么矫正

膝盖压缩练习的第一部分：双脚并拢，膝盖轻轻按下，小心不要分开你的鞋底。当你的膝盖不再受压时，停止花费一定的时间。在紧身裤练习的第二部分中，两条腿系在一起并抬起，脚踝用布带系住，两条腿被迫左右移动。其次，非手术治疗需要长期坚持。尝试一下：1。穿厚底和厚鞋底。采取“猫步”。 3.双腿坐20-30分钟，每天换腿1-2次。同时，按摩腿部内侧肌肉，增加肌肉张力，纠正畸形。