戴隐形牙套不可以抽烟,建议选择正规品牌的隐形牙套,每个人的情况不一样,一定要选择适合自己的牙套,本来带牙套就是为了牙齿美观的,吸烟会让牙齿上出现烟渍,洗牙对牙齿也有损伤,并且会很疼,所以建议还是不要吸烟。吸完烟不刷牙会让烟内的物质附着在牙齿表面,时间久了就是烟渍。