1.将中指和无名指的指尖放在下巴的中央,并在绕过嘴的两侧并到达鼻子两侧时继续施加压力。2.继续用力,将手指向上推到眼睛的内角。3.继续在眼角下强力按压3秒钟。小心不要让顶部的脂肪“偷偷溜走”。4.稍微降低强度,将手指水平移动到两侧,然后滑过耳朵,颈部和锁骨的前部,并将按摩的脂肪和废物排出淋巴。 (重复3遍)。