刚开始带牙套,会新奇,也会抵触,要拥有积极心态来面对这一过程。可以吃,但一定要注重饭后口腔清洁,最好使用正畸牙刷,缝隙刷配合清洁。牙齿矫正过程中,最重要就是口腔卫生。在矫正的过程中牙齿移动,会有疼痛等不适的,关键饮食不可以咬硬物,少食糖类食物,防止龋病的发生,如有托槽脱落现象,可以到你的就诊地点重新粘付,同时也要保持营养均衡,不能为了矫正,而造成营养不良.