在某一年龄有老年斑是不可避免的,你只能在日常保健中注意以下建议: 1。加强营养,多吃含有维生素a、维生素c、半胱氨酸和蛋氨酸的食物。2 .避免不利因素的刺激,避免过度暴露于皮肤,并防止紫外线的刺激。3 .通过打磨术和冷冻去除老年斑。