你好朋友,每个人的体质不同,体毛的轻重也不同,建议您平常要减少碳酸饮料的摄入合理的休息,同时保持心情放松,以免引起内分泌失调体内雄性激素分泌过多造成体毛更重,可以考虑使用脱毛膏,另外还可以采用激光脱毛,基本上三到六次就可以彻底脱掉不再长了,可以直接到医院咨询一下。