性感**

一般情况下要做足前戏，培养一些浪漫的氛围。然后用手轻轻的刺激**，**就可以。生活中注意调养，注意局部卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，少吃辛辣等刺激性食物。