塑形裤有用吗_塑形裤能长期穿吗

不要相信那些不流汗就能减肥的东西。你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！ 如果你是上班族， 还是跳舞吧，绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。 如果你缺少毅力，有时间，不妨去跳舞，每周5次，一次2小时，一个月就能见效，能坚持就更好。跳舞时大量出汗，心情愉快，时间也过的飞快，减肥会在不知不觉中搞定。而且身材体形绝佳，透出十分的自信，这一点尤其突出。