在做了激光点痣之后一定要避免食用辛辣刺激油腻的食物,也不要吃含有黑色素的食物。建议你要多注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温水清洗,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充一些维生素,对于恢复是有很好的效果的。