形成眼袋的主要的原因是生活习惯和遗传,长期晚睡,导致睡眠不足,经常戴隐形眼镜或是卸眼妆不够轻柔,都有可能引起眼。对付眼袋,敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅;冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地去眼袋。