**的方法现在包括假体和自体脂肪**。如果身体允许,可以采用用自己的脂肪**的方法,创伤小,安全性高,容易被伴侣接受,外观自然。富含胶原蛋白的食物,如猪脚和肌腱,富含维生素c的蔬菜和水果等。喝木瓜和葛根配木瓜和葛根茶也有很好的**效果,通常配合适当的扩胸运动,按摩胸部穴位更多,组合效果会更好,祝你身材好。