不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋。在日常饮食中要注意饮食平衡，平时要注意多吃些含有含有维生素a的东西，如西红柿，土豆，动物肝脏之类的食物。除了食疗还应该从以下方面意：1.眼部运动2.做眼保健操3.保证自己良好的睡眠4.睡前少饮水
