增加皮肤弹性的方法有很多,最明显的是多吃胶原蛋白食物,这些食物对产后妇女的母乳喂养和恢复也很有帮助,如大豆、猪脚汤、花生、枣等,这些都是妇女需要补充的食物。虽然这些食物很容易增重,但只要合理食用,它们可以抑制妊娠纹。