运动减肥瘦脸,剧烈运动排汗有助于水分迅速排出体外;平时三餐吃些消肿利湿蔬菜如冬瓜等 。口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌食品能促使面部肌肉更加健硕;高温沐浴能够瘦身同时高温沐浴可以瘦脸。每天38℃水温坐浴缸内,沐浴水深达腋窝处并配合瘦脸霜按摩面部浸。