长智齿疼痛1.注意做好降火的措施。例如不要吃那些容易上火的食物,辣椒太多或者是油炸货是肯定不能吃的。这样可以缓解一点智齿导致的牙痛;2.要看看智齿导致的牙痛还是还导致了牙龈肿胀的情况。如果牙龈的确出现红肿的话,那么就需要尽快的进行消炎处理。每天都要对长了智齿的部位进行清理,这样可以很好的缓解因为食物残渣导致的牙痛;3.智齿导致你的牙龈经常的发炎的话,一定要尽快的将其拔掉,这样就可以彻底的避免因为智齿导致的牙痛了。