脱发掉发严重应该怎么调理呢

女性脱发患者，一定要注意睡眠充足，要培养积极乐观的性格，让郁滞气机得以调达，有助于头发再生。其次要注意滋补肝血，饮食不规律，食素、节食，会导致气血不足，可以多吃一些蛋黄、鸭肝、樱桃、香菇、西红柿、猕猴桃、黑芝麻等对滋补肝血有益的食物。