如果您身上起了很多小红点,看起来不是很正常,您需要重视这一问题,建议您到医院进行及时的检查,根据检查的结果采取适当的方式进行治疗或者改善,建议您在日常的生活当中避免辛辣食物的摄入,这样也可以使您的皮肤恢复到正常状态,解决小红点儿给您带来的皮肤烦恼。