怎么瘦脸_怎么瘦脸快速有效方法

想要瘦脸可以手弯曲肘部，手掌合拢，五指合在一起，指尖抵着下巴，双手轻轻抬起下巴，伸长脖子，同时呼气，10秒钟后充分伸展其余部分。双手轻轻握成拳头，拇指用四指包住。转动手腕，轻轻上下推指关节，可促进血液循环，有效排出废物。