胶原蛋白能与酸奶搭配在一起喝

真的，胶原蛋白活性很重要，活性下降，人体吸收的效果不好会直接影响皮肤的效果。所以胶原蛋白不能和酸奶、果汁碳酸饮料之类的酸性的东西一起吃，酸性会影响胶原蛋白的活性，所以建议胶原蛋白最好还是不要和酸奶一起喝。