跑步不带**胸部会下垂吗

是的，建议穿运动内衣。运动内衣最大的作用是固定胸部，减少运动引起的胸部晃动，主要是防止下垂。如果你想减肥而又不失胸部，除了穿运动内衣来保护你的胸部，你还应该注意饮食和适当的胸部力量训练。如果你穿运动内衣，三到四个月后换它会更有效。当然，这取决于你的运动强度和运动内衣的质量！