淡斑效果好的护肤品

尽量远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常关键。多吃水果蔬菜，多喝开水，多吃水果蔬菜有助于补充维生素，抑制雀斑生成，多喝开水有助于加强体内新陈代谢，达到排毒养颜之效果。保持愉快的心情，多运动对于色斑的减轻也是很有帮助的，多运动有助于疏通经络，活血化瘀。