乌油是内分泌紊乱而造成的,在日常生活中,一定要多喝水,少吃一些高脂肪性的食物,同时也要注意脸部的清洁卫生,可以用一些湿纸巾来进行擦拭勤洗脸,也要少用一点,对皮肤有刺激性的化妆品,以免导致出油的情况变得更加严重。