根据你的描述,在你目前的情况下,你应该注意防晒,避免局部刺激,并能及时治疗症状以减轻不适症状。建议你注意防晒,饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,局部涂抹芦荟凝胶,并按照说明使用。随着时间的推移,它将逐渐产生良好的效果