如果一个月还水肿,可能跟你的体质有关。注意不要吃过咸的食物,晚上睡姿也很重要,最好是枕部要垫高,手术3天后一定要注意热敷。在饮食上应增加蛋白质的摄取量,同时多吃水果和新鲜蔬菜,增强身体免疫力,促进水肿消退。