因为毛发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以是褐黑色的。若饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,身体长期缺乏蛋白质、维生素b1、维生素b2、维生素b6,也会导致毛发变白,可以先不必用药物,多吃些坚果类食物和蔬菜、动物肝脏和肉类补充微量元素和维生素试一下是否好转。