根据您的问题,要是坚持用刮痧板对脸部进行刮痧的话是有一定祛斑的效果的,刮痧时最好使用一些祛斑膏来进行刮痧,这样效果会更好。平常要多注意饮食清淡,多补充睡眠,适当的运动,促进皮肤代谢废物,也能提高自己的睡眠质量,有助于抑制斑点的生长。