应该在做地包天纠正的过程中要少吃零食,不要吃过于黏过于硬的食物。以免会损伤或造成牙齿矫正器的脱离,给矫**齿带来不必要的麻烦。还有在这期间要多注意自身的口腔卫生清洁,因为由于戴牙齿矫正器的缘故,口腔卫生不是特别的容易清洁。