刚生完宝宝身材不好是正常的现象,一般产后要一年左右才能够完全恢复到健康的状态。你也可以选择正规的方式进行治疗,不仅能够让您的身体尽快的恢复,同时也能够保证您的身体健康,效果也是值得肯定的。无论选择什么方式,都要结合自身的实际情况进行判断。