可以多吃一些能抑制雄性激素的食物,例如豆浆,少吃一些含激素多的食物和药品。不过想要达到永久的脱毛效果还是采用激光脱毛比较好。不仅可以永久性的脱毛,而且对周围的皮肤不会造成损伤,是一种安全高效的脱毛手段。