抽脂瘦身效果_抽脂瘦身效果怎么样

最健康的减肥方法是运动减肥。不建议服用**或其他保健品，控制饮食以减少热量摄入，并保持有氧运动每周3-5次，持续半小时，瘦身效果是最好的。**减肥的方法绝对效果明显，但不是那么可靠，容易反弹，建议使用运动来达到减肥的效果。