你这种情况可能是由内分泌失调和雄激素水平过高引起的。建议您可以去正规医院对性激素进行测试以确认您的情况。雄激素分泌过多,即高**丸激素,可以多吃一些高铁含量的食物,如海带芹菜,可以吃来抑制雄性激素,这可以补充体内雌激素的缺乏。