胳膊做了骨科手术,一定要安心的静养减少运动,避免运动过程中带来不必要的创伤,会影响到术后的恢复。术后要注意加强营养,多喝一些大骨头汤多吃高蛋白类的食物,这样有利于身体的恢复。定期去医院进行复查,检查一下恢复的情况。