凸起的痘印其实是**的一种,**是一种常见的病症,常常是自身的内分泌失调以及皮肤的不洁卫生引起的,这种情况下建议饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜以及谷类食物,需注意切勿用手抓挠或是挤压肌肤,可以经常使用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,需要时间慢慢恢复,不能着急。