如果您的牙齿一直都不是很整齐,这是非常影响您的口腔健康的,您可以通过采用牙齿娇正地这种方式来进行有效的改善,是您的颜值变得更加整齐,您也可以根据自身牙齿的实际状况,采取适合您的方式进行校正,建议您在牙齿矫正的这一期间,在饮食习惯上避免坚硬的食物进行摄入,这样也可以更好的保证较长的效果。